Demo

Spanningsklachten en hyperventilatie

Met het behandelen van hyperventileren en spanningsklachten (psychosomatiek) heb ik jarenlange ervaring. Bij deze behandeling gaat het om de manier waarop u bewust en onbewust omgaat met spanning en ontspanning. Om daarin samen met u een goede balans te vinden zijn er diverse ontspanningstechnieken en ademhalingsoefeningen te gebruiken. Bij de ontspanningstechnieken kan ik bijvoorbeeld een tactiele behandeling toepassen: de huid wordt licht aangeraakt en na enige tijd kan een gewenning optreden die innerlijke onrust laat verminderen of verdwijnen.