Fysio en Manuele Therapiepraktijk Oentsjerk
Fysio en Manuele Therapiepraktijk Oentsjerk
Middel groenvlaknegatief

Oefeningen

oranjeblok
oranjeblok

Hieronder vindt u oefeningen in acht video trainingen die u zo nodig thuis kunt doen. Deze oefeningen zijn gemaakt in de eerste lockdown (2020) periode voor mijn oefengroepen. Forceer niets en voel of het kan. Overlegt u bij bijvoorbeeld hartklachten wel eerst met de huisarts of vraag advies bij uw fysiotherapeut.

Training Video deel 1
Training Video deel 2
Training Video deel 3
Training Video deel 4
Training Video deel 5
Training Video deel 6
Training Video deel 7
Training Video deel 8

BEWEEGTIPS VOOR UW HERSTEL NA CORONA

Er is nog weinig bekend van het herstelproces na COVID-19. Daarom adviseren experts om de eerste zes weken na de ziekte rustig aan te doen en op een geleidelijke manier uw dagelijkse activiteiten uit te breiden! Download hier de folder met oefeningen voor herstel na COVID-19.

cirkelgroen
Facebook-f Twitter Youtube
lijnFGkort
lijnFGkortgroen

Fysio & Manuele therapiepraktijk Giesberts • Rengersweg 71 • 9062 EC Oentsjerk • T (058) 256 30 34 • E info@fysiogiesberts.nl

 

Download hier privacy policy van FysioGiesberts (pdf) privacy policy fysiogiesberts

Fysio en Manuele Therapiepraktijk Oentsjerk